Estetik cerrahi ile güzel bacaklar
Nisan 25th, 2011 | 
Ekleyen: 
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ercan Karacaoğlu, vücut güzelliğinde önemli bir sembol olan bacakların estetik cerrahi ile sütun gibi bacaklar haline getirilebildiğini belirtiyor.
Genellikle bacakla ilgili hangi şikayetlerle karşılaşıyorsunuz?
Bazı hanımlar etek giymekten çekinirler. Genellikle bunun nedeni bacaklarını beğenmemeleridir. Bacaklar vücudun her bölümü gibi estetik açıdan son derece önemli bir değere sahiptir kadın için. Çünkü bacaklar vücut ile bir bütünlük sağlar ve vücudun dilidir, endamının yansımasıdır. Bize bu nedenle başvuranların şikayetleri genelde bacak kalınlığı, bacakların çarpı ya da yuvarlak biçimde olması ya da ayak bileği kalınlığı oluyor. Aslında en fazla rastlanan sorunlardan biri de bacak inceliğidir. Ancak bu kişiler genellikle bu sorunlarının çözümü olmadığını sandıkları için uzmana gitmezler. Oysa son derece kolay bir şekilde bu problemin çözümü vardır. Bu tür sorunları olanlar genellikle sürekli pantolon giyerek bacaklarını kamufle etmek isterler.
Kategorisi : 
Selülite Karşı Beyaz Kil Maskesi
Selülilitle savaşta en çok kullanılan yöntem vücudu sarmaktır. Sarmak için özel bir örtü türü kullanılmalıdır.
Uzun süre vücut ısısını koruyup “sera etkisi” ortaya çıkaracak bir madde olmalıdır. Bu yöntemde kullanılan beyaz kil çok iyi sonuçlar verir.
Ayaklara Bakım Zamanı Geldi
Güneş sıcaklığını hissettirmeye başlayınca ayaklar da gözler önüne serilir. Sezonun favori modellerinden burnu açık ayakkabıların içinde, kusursuz şekillendirilmiş, renkli ve bakımlı tırnaklarla kendinizi harika hissedeceksiniz.
Ayak bakımınıza önce ferahlatıcı ve güzel kokulu ayak banyosuyla başlamalısınız. Aynı zamanda ayak banyosu masaj etkisi de yapar. Banyodan sonra artık ayaklarınız peelinge hazırdır. Ponza taşı ile sertleşmiş bölgeleri çabucak yumuşatabilirsiniz. Genellikle ponza taşının bir tarafı daha kalın, diğer tarafı daha ince olur. İnce olan kısmını parmak uçlarındaki ölü derileri arındırmak için kullanın. Teniniz çok kuruysa ayak peeling kremleri tam size göre. İçinde bulunan küçük parçacıklar ölü derilerden arındırılarak ayaklarınızı rahatlatır. Peeling kremiyle her bir ayağınızı iki dakika boyunca kuvvetli bir şekilde ovaladıktan sonra iyice durulayın.
Mutlu ve Bakımlı Ayaklar
Havalar ısınıyor açık ayakkabı giyme zamanı da geliyor. Ama açık ayakkabı giymek için temiz ve bakımlı ayaklar gerekiyor. Oje sürmekle iş bitmiyor, kışın ihmal ettiğiniz ve kapalı ayakkabıların içinde bakımsız kalan ayaklarınıza daha fazla özen göstermelisiniz. İşte mutlu ve bakımlı ayaklar için yapmanız gerekenler…
Ayak temizliğine özen gösterin
Ayaklarınızı her gün ılık suda 5-10 dakika bekleterek yıkayın. Sonra özellikle parmak araları olmak üzere iyice kurulayın. Parmak aralarının iyi kurulanması mantar ve enfeksiyon oluşmasını önler.
Dimdik Bir Sırt İçin Egzersizler
Bir iki dakika dik durmak hiçbirimiz için pek zor olmasa da bunu alışkanlık haline getirmek, yani ömür boyu güzel bir duruş şekline sahip olmak sanıldığı kadar kolay değildir.
- Bacaklarınızı açıp, gövdenizi öne eğerek, kollarınızı göğsünüzde çaprazlama tutun. Sonra kollarınızı yere paralel olarak geriye doğru açın.
- Ellerinizi ensenizde birleştirin. Sırtınız dik öne doğru eğilin, dirsekleriniz yere paralel olsun, gövdenizi hafifçe esnetin.