Güzellik Sırları

Karmaşık özelliklere sahip olan cildin bakımı için genel anlamda iyi beslenme, bol su, temiz hava, egzersiz, uyku ve stresten uzak durmak gerekir. Cildin çevreden korunması da şarttır. Güneş, rüzgar, soğuk gibi etkenlerden engelleyici kremler kullanarak korunabilirsiniz.

İçki ve sigara gibi kötü alışkanlıklar, yağ, şeker ve kahve gibi canlandırıcıları da fazla tüketmek cilt için iyi değildir. Sık sık kilo verip almaktan da kaçınmalıdır. Çünkü güneşten sonra cildin kırışmasına neden olan bir ikinci etken de kilo oynamalarıdır.

Topladığımız zaman gerilmek zorunda kalan cilt ve alt tabakasındaki esnek lifler, zayıfladığımız zaman hemen eski haline dönemez. Özellikle birdenbire fazla kilo kaybetmişsek bu hiç kolay değildir. Kırışıklıklardan başka, bacak üstlerinde, karında görülen cilt çatlakları da geçmez.

Yalnız, bu çatlaklar bazen hindistancevizi yağı ya da başka besleyici yağlar sürmekle belirsiz hale getirilebilir. Yine kilo alınıp verilen hamilelik ve sonrasında da cildi korumak için bu kremlemeyi yapmak gerekir.