Cildiniz sonbahara hazır mı
Yazın yavaş yavaş sona ermesi ile birlikte cildi tehdit eden etkenler de artıyor. Soğuk, kuru hava, düşük nem, rüzgar ve kirli havaya dikkat etmek gerekiyor.
Banyodan Çıkınca
Uzmanlar kuru deride matlık, ince çatlamalar ve pullanmalar görüldüğünü ve kaşıntının ön plana çıktığını belirterek, şöyle devam ediyor.
İyi bir nemlendirici, derinin kaybettiği nemi takviye eder, ancak derideki bu su rezervini korumak da gerekir. Nemlendiriciler özellikle banyodan çıkar çıkmaz, ilk 3 dakika içinde sürülürse, deri için maksimum su çekme özelliğini gösterir.
Hamilelikte Cilt Bakımı
Hamilelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreçtir. Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine özen göstermesi arzulanan ve gözardı edilmemesi gereken bir noktadır. Hamilelikte ve sonrasında anneleri en fazla üzen konuların başında ise fazla kilolar ve cilt problemleri (çatlaklar) geliyor.
Hamilelik sırasında vücudun her geçen gün genişlemesiyle birlikte gerginliğini kaybeden ciltte kuruma, elastikiyetin kaybolması ve hassasiyet görülür. Özellikle göğüsler, karın ve baldırlar en fazla etkilenenlerdir.
Doğumdan sonra vücudun deforme olmaması için hamilelik sırasında çok uzun süren ve çok sıcak banyolardan kaçınmak gerekiyor. Eğer bundan vazgeçemiyorsanız, hiç olmazsa çıkmadan önce ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın. Aslında yalnızca ılık bir duş en uygunudur.
Güzellik Bekçileri İş Başında
Siz gece rüyalar diyarında olabilirsiniz ama bu sırada cildiniz mesai yapar. Uzmanlara göre biz gece uyurken yüzümüzdeki kızarıklıklar azalıyor ve stres hormonları en düşük seviyeye iniyor. İşte bu rahatlık durumu, ciltteki çizgilerin ve lekelerin azalmasına yardımcı oluyor.
Uyurken saatlerce yüzüstü veya sırtüstü yatmak, vücuttaki sıvının yüz, özellikle de göz çevresinde toplanmasına neden oluyor. Bu nedenle de sabahları yüzümüz ya da gözlerimiz şişmiş olarak uyanıyoruz.
Bunu önlemenin elbette bir yolu var. Akşamları tuzlu yemekten kaçınmak ve hafif yüksek bir yastıkta uyumak.
Genç Ciltler İçin Meyveli Güzellik
Meyve özlerinden oluşan maskelerle eğlenceli bir bakıma ne dersiniz. Bebeksi bir tene sahip olmakla kalmayacak; mis kokulu, enerji dolu bir dünyaya adım atacaksınız.
Hayatınızın en güzel yılları… Herkesin kıskanacağı kadar güzel, taze bir cilde sahipsiniz. Ama iyi bir yaşlılık dönemi için şimdiden cildinize yatırım yapmanız gerekiyor. Ama neyse ki kullanmanız gereken ürünler 30′lu yaşlardan sonra kadınların bağımlı hale geldiği anti-aging ürünleri kadar sıkıcı ve karmaşık değil. Üstelik evinizde kendinizin hazırlayacağı meyveli bakım maskeleri, kokularıyla bakım yapmayı da eğlenceli hale getiriyor.
Yağlı ciltler için çilek maskesi
İki üç adet çileği plastik çatal yardımı ile ezin. Metal kullanmamaya özen gösterin. 1 yumurtanın beyazı ve iki tatlı kaşığı bal ile karıştırıp cildinize sürün. Yirmi dakika sonra cildinizi durulayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.
Güzel Bir Cilt İçin
- Dengeli beslenin, balık ve beyaz ete öncelik tanıyarak bol bol meyve ve sebze tüketin, vücuttaki toksit maddelerin atılmasına yardımcı olan A, E, C vitaminleriyle minerallerin yardımına başvurun.
- Hergün en az 1.5 litre su tüketin.
- Yüz kaslarını güçlendirmek ve elastikiyet kazandırmak için düzenli yüz jimnastiği yapın.
- İnce bir yastık, mümkünse hiç yastık kullanmadan, yüzdeki kırışıklıkları engellemek için sırt üstü yatın ve düzenli uyumaya özen gösterin.
- Konuşurken mimiklerinizi incelemek için telefonunuzun yanına bir ayna koyun.
- Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayın.
