Archive for Mart, 2011
Cilt Tonikleri
Normal Karma Cilt Toniği
Bir tutam lavanta ve bir tutam biberiyeyi 250 gram kaynar suda çay gibi demleyip, süzün. Elde ettiğiniz sıvı ile düzenli olarak cildinizi silin.
Kuru Cilt Toniği
Bir çorba kaşığı pirinci, bir bardak suda haşlayıp süzün. Elde ettiğiniz sıvıya bir tatlı kaşığı susam yağı ekleyin. Sonra da cildinize sürün. Bu işlemi gün aşırı tekrarlayın.
Cildimizin Yedi Düşmanı
Sabahları aynaya baktığınızda gördüğünüz manzara karşısında moraliniz mi bozuluyor? Cevabınız “evet”se hemen herekete geçme vaktiniz geldi demektir…
- Sigara ve içkiden uzak durun,
- Düzenli uyuyun,
- Makyajınızı temizlemeden yatmayın,
- Sivilcelerinizle oynamayın,
- Yüzünüze çok sık peeling yapmayın,
- Çok sıcak suyla yıkanmayın,
- Zayıflamak uğruna bilinçsiz diyetlerden uzak durun.
Alımlı Makyajın Sırları
Kısa sürede yapacağınız sade bir makyajla da son derece bakımlı hatta alımlı görünebilirsiniz.
İşte sabah akşam alımlı görünmenizi sağlayacak basit makyajın küçük sırları…
Abartıdan uzak olmak için
Farı kabarık fırça ile uygulayın ve dağıtın. Ardından, göz kalemini yalnızca göz kapaklarınızda kullanın. Böylece makyajınız abartıdan uzak olacak.
Saçlarınız Elektriklenmesin
Saçlarınızın elektriklenmesi çeşitli nedenlere bağlı olabilir. Ancak en önemli neden, yanlış yıkama ve taramadır. Bu sıkıntıdan kurtulmanız için yapmanız gerekenler sırasıyla şunlardır.
- Çitileyerek yıkamak yerine, yumuşak hareketlerle masaj yapar gibi yıkayın.
- Tarama aşamasında fırçaya bir miktar durulanmayan şaç kremlerinden sürerek, saçınızı böyle tarayın.
Dimdik Bir Sırt İçin Egzersizler
Bir iki dakika dik durmak hiçbirimiz için pek zor olmasa da bunu alışkanlık haline getirmek, yani ömür boyu güzel bir duruş şekline sahip olmak sanıldığı kadar kolay değildir.
- Bacaklarınızı açıp, gövdenizi öne eğerek, kollarınızı göğsünüzde çaprazlama tutun. Sonra kollarınızı yere paralel olarak geriye doğru açın.
- Ellerinizi ensenizde birleştirin. Sırtınız dik öne doğru eğilin, dirsekleriniz yere paralel olsun, gövdenizi hafifçe esnetin.
